L’objectif est d’explorer sa respiration et de s’en servir comme tremplin pour la création littéraire. Cet atelier est animé en duo avec l’écrivain Aliette Armel.

Chaque atelier est centré autour d'une thématique illustrée par la lecture d’œuvres littéraires et par des propositions  suscitant l'écriture, par les participants, de textes courts.

Les exercices respiratoires et les méditations précèderont et accompagneront les temps de lecture, écriture et partage.

Cible : grand public. Pour toute personne désireuse de s'initier à la méditation et de libérer sa plume 

le prochain atelier aura pour thème: Présence à Soi, Présence au Monde. Les dates des prochains ateliers seront communiquées prochainement.